DRIE VEEL GESTELDE VRAGEN AAN DE DIËTIST

Iedereen is anders. Iedereen heeft andere voedingsgewoontes, voorkeuren en smaken. De één wil gezond eten en zich fit voelen. De ander wil misschien wel heel graag die extra pondjes kwijtraken. Toch is er een aantal onderwerpen waar de diëtist vaak dezelfde vragen over krijgt. Welk broodbeleg kan ik het best gebruiken? Als de diëtist aan haar cliënt vraagt wat hij/zij op brood doet, dan wordt er steevast geantwoord: “een paar boterhammen met hartigheid” (zoals vleeswaren en kaas) en “een paar boterhammen met zoetigheid” (zoals hagelslag, chocoladepasta en appelstroop). Dat menig…

Lees verder...

STERREN: RUBEN NICOLAI GOOIT HET ROER OM NA CONFRONTATIE

Ruben Nicolai werd tijdens de RTL Gezondheidstest ook zelf getest en dat viel niet mee voor de presentator. Nadat zijn lichaam geheel was doorgelicht kreeg Ruben te horen: “je zit in de categorie overgewicht”, vertelt hij in De Telegraaf. Ruben wijt de extra kilo’s aan een ongezonde levensstijl. “Alleen maar werken en eten en niets aan sport doen. Mijn lichaam krijgt het al 42 jaar voor z’n kiezen”. Nicolai ziet een groot verschil tussen hem en co-presentatrice Wendy van Dijk. “Wendy is erg goed bezig. Ze is fit en let…

Lees verder...