Wenkbrauwen, twee rare strookjes haar boven je ogen. Eigenlijk zijn ze bedoeld om water uit de ogen te houden als we douchen of als het buiten regent. Maar de wenkbrauw is zoveel meer dan dat. Ze bepalen voor zeker 80 procent onze uitstraling en verschijning. Zonder wenkbrauwen zouden we erVerder lezen…

Niks lekkerder dan na een lange werkdag onder de douche springen en daarna je bed induiken. Toch is dit voor je haardos niet echt een goed idee. Waarom je de volgende keer toch beter even de föhn kunt pakken? Er zijn een aantal redenen. Ontembaar Ten eerste zorgt een nachtVerder lezen…

Tijd: 20-30 minuten Recept voor 2 personen (6 stokjes) Benodigdheden: · 200 gram kipfilet · 3/4 theelepels citroensap · 1 theelepel olijfolie · 3 theelepels gedroogde oregano Voor de tzatziki: · 4 eetlepels Griekse yoghurt · Een kwart van een komkommer · Een klein scheutje olijfolie · 2 teentjes knoflookVerder lezen…

Er is niets zo fijn als na een lange dag neerploffen in een lekker schoon bed. Met schone lakens, fris ruikend naar zeep, het dekbed dat de hele dag buiten heeft gehangen om even lekker te luchten en kussens die even flink zijn opgeschut. Dode huidcellen Helaas betekent net gewassenVerder lezen…

De politieke partij Ahora Madrid, waartoe ook de burgemeester van Madrid Manuela Carmena behoort, heeft een bijzondere maatregel bedacht om het aanbod van huurwoningen in Spanje fors te verhogen. Dit wil men doen door Spaanse gemeenten het recht te geven om de jaarlijkse IBI (onroerendezaakbelasting) te verhogen in geval eenVerder lezen…

Bijna iedereen snurkt wel eens, als je in een bepaalde houding ligt of verkouden bent. Zo erg is dat niet, maar als het snurken dagelijkse praktijk wordt kan het wél nare gevolgen hebben voor je gezondheid of zelfs je relatie. Het is dan ook jammer dat veel fanatieke snurkers nietVerder lezen…

Geschrokken van de cijfertjes op je weegschaal? Pin jezelf niet vast op dat ene getal, het vertelt ons namelijk niet alles. Een kilo aangekomen? Dit hoeft niet per definitie ‘slecht’ te zijn. Ons lichaamsgewicht bestaat namelijk uit meerdere elementen. Wij leggen je uit hoe het werkt. Lichaamsgewicht Waar bestaat onsVerder lezen…

We hechten steeds meer waarde aan gezonde en organische producten, maar willen toch liever niet ons drankje laten staan. Dat zien we ook terug in de drank trends. Wat bestel jij straks aan de bar? Biodynamische wijn Net als in biologische wijn is het alcoholpercentage van deze wijn gelijk aanVerder lezen…

Mijn eerste column op Vivamagazine.es, in mijn eigen rubriek ‘Beauty Facts’! Wat een eer! Dit is de allereerste en daarom wil ik me eerst graag even voorstellen, vertellen wat ik doe en vooral waarom ik het doe, want dit vak is mijn passie. Mensen helpen met huidproblemen en ze metVerder lezen…